Trivsel og Arbejdsmiljø

Trivsel kan betale sig
Trivsel giver ikke kun økonomiske fordele for virksomheden. Ved at skabe et positivt og støttende arbejdsmiljø kan virksomheder hjælpe medarbejderne med at opnå bedre fysisk og mental sundhed, hvilket fører til en højere livskvalitet og mere tilfredsstillende arbejdsliv. Det handler om både reduktion af stress, forbedret mental sundhed, forbedret fysisk sundhed blandt et forbedret immunsystem og bedre søvn.

Skræddersyet trivselsindsats
I samråd med jer hjælper vi med at identificere de vigtigste fokusområder for jeres trivselsindsats. Vi kan tilbyde en grundig undersøgelse, en genoprettende indsats og en efterfølgende udviklende plan, så læringen af forløbet forbliver i organisationen.
Vi har erfaring fra både store og små arbejdspladser, private virksomheder, offentlige organisationer, fagbevægelsen og NGO’er.

Kontakt os for en indledende samtale

Sådan kan vi hjælpe

Konfliktmægling og mægling i grupper

Vi arbejder ud fra en forståelse af arbejdsfællesskabet som en helhed, hvor det bærende element er dialog og tillid. Hvis tilliden bliver brudt, har parterne brug for at genoprette det brudte for at kunne arbejde videre med den fælles indsats for organisationens formål.
Den genoprettende indsats er en rettidig intervention i forhold til at skabe tillid, håb og commitment til samarbejdet.

Vi ser konflikter som en naturlig og uundgåelig del af livet – og arbejdslivet. Det afgørende er, hvordan og hvornår de bliver håndteret. Om konflikterne bliver til udvikling eller det modsatte.
Vi betragter konfliktløsning som en kompetence, man kan lære.

Vi tilbyder mægling mellem enkelte parter eller i grupper.

Trivselsundersøgelser

Vi benytter en kombination mellem en kvantitativ og en kvalitativ metode. Det giver det mest nuancerede billede af trivselsniveauet. Spørgeskemaer (papirudgave eller online) giver tendenser, tal og grafer. Samtaler sætter flere ord og nuancer på. Begge dele af undersøgelsen sker i fuld fortrolighed for den enkelte medvirkende.

Efterfølgende fremhæver vi nøglepunkter samt vores anbefalinger for udarbejdelse af den efterfølgende handleplan.

Trivselsmåling - fokus på værdierne

Et udviklingsværktøj med fokus på, hvordan alle i organisationen forstår og arbejder med organisationens værdier. Afspejles og efterleves værdierne både udadtil og indadtil? Hvordan kan værdierne blive til en prisme for både organisatorisk trivsel og udvikling?

Vi tilbyder undervisning, vejledning og opfølgning i forhold til værdiregnskabet.

Psykologisk Tryghed

Psykologisk tryghed danner grundlag for en arbejdskultur, hvor den enkelte føler sig inkluderet i teamet, føler sig tryg ved at fremstå som sig selv, og give udtryk for sin tvivl, bekymringer eller idéer.

Psykologisk tryghed er ikke at pakke hinanden ind i vat, eller at der ikke er plads til kritik eller uenighed. Tværtimod kan alle kompetencer folde sig ud til gavn for både den enkelte, for teamet og for hele organisationen.

Med psykologisk tryghed vil der ske et kvalitetsløft i opgaveløsningen, innovation foldes ud, og det bliver nemmere at både fastholde og rekruttere arbejdskraft.
Kort sagt - psykologisk tryghed giver et bedre arbejdsmiljø.

Vi kan hjælpe med vejledning til organisationen, coaching til ledelsen og dialogmodeller til teams

Psykologisk Ilt

Begrebet Psykologisk ilt er en metafor, der er analog til den biologiske organismes behov for organisk ilt. Vi mærker sjældent tilstedeværelsen af organisk ilt direkte, hvis den er til stede i en passende mængde. Tilsvarende de situationer, hvor en biologisk organisme mangler ilt, vil vi tabe retning, sammenhæng og mening, og i yderste fald blive syge med fx stress, hvis den psykologiske ilt er fraværende i vores arbejdsliv.

Både begrebet Psykologisk Ilt og modellen Vitaliseringskompasset er udviklet af professor i psykologi ved Aarhus Universitet Jan Tønnesvang. Vitaliseringsmodellen er et særligt godt refleksions- og dialogværktøj til gavn for både den enkelte og for teamet.

Stressreduktion ved mindfulness metoden

Stressreduktion ved MBSR-metoden er et evidensbaseret program udviklet af Jon Kabatt-Zinn.

Som mennesker reagerer vi fysisk og psykisk, når vi er pressede.
Ved at træne nærvær og øge opmærksomheden på oplevelser i krop og psyke, er det muligt at tage et eventuelt pres i opløbet – og dermed forebygge stress.

Vi tilrettelægger otte- ugers forløb med oplæg, guidede meditationer og hjemmetræning.

Vi tilbyder også individuel undervisning, der kan kombineres med coachingsamtaler.

Prøv en guidet meditation

Coaching

Vi tilbyder samtaler om de faglige eller personlige udfordringer.
Det kan fx handle om udvikling af din ledelsesstil, så den stemmer godt overens med dig og dine værdier.
Det kan være samtaler om, hvordan du kan bevare en bæredygtig balance mellem arbejde og privatliv. Det kan også være, at du ønsker hjælp til personlig udvikling og udfoldelse af den person, du føler, du i virkeligheden rummer, men som ikke rigtigt kommer til udtryk i dit aktuelle liv.
Der har jo også et liv, du går hjem fra arbejde – og inden du møder igen.

Se mere

Psykologsamtaler

Ethvert menneske kan komme i en situation, hvor man har brug for hjælp til at komme videre i livet på en god måde. Livet rammer os alle på et eller andet tidspunkt, og vi kan pludselig befinde os i en situation, som er smertefuld, og hvor vores tidligere måder at klare det på – ikke længere slår til. Dette kan man ikke forhindre.
Det, der gør en forskel er, hvad man gør, når det er sket. Så er det måske der, hvor det er en god ide at få noget hjælp.
Psykologiske samtaler er hjælp til at håndtere vanskelige situationer, hvor man oplever at være kørt fast og måske reagerer på en overraskende, uventet og uhensigtsmæssig måde.

Se mere

Bag om arbejdsmiljøet

Hvad siger tallene?
Hvad siger forskningen?
Hvad fortæller historien?
Læs her
historien

Vores gode kunder

Vores gode samarbejdspartnere

Kontakt information

Kontakt os direkte - eller skriv en besked her.

Kontakt:
Susi Trolle
Telefon: 50914051
Mail: susi.trolle@gmail.com

Keld Kunze
Telefon: 2076 0880
Mail: keld@kunze.dk

Adresse:
Lille Strandstræde 10, 2. sal
1254 København K 

Klinikken er åben:
Mandag – Fredag 8:30 – 17:00

Firma:
Trolle og Kunze I/S
CVRnr. 34 36 50 83
Bank: LUNAR – 6695 – 1013050550 

Trolle og Kunze - 2024

Vi er her for at hjælpe dig

Har du brug for hjælp eller har du spørgsmål – så skriv til os med dit telefonnummer eller mail og så vender vi tilbage hurtigst muligt

Nyheder

Følg med i hvad der sker

.