Kompetenceudvikling

Kurser

Vi tilbyder særligt tilrettelagte kurser på eller i nærheden af arbejdspladserne.
Vi udbyder også egne kurser i samarbejde med andre kursusudbydere.
Kontakt os, hvis du behøver et særligt kursus i forbindelse med psykosocialt arbejdsmiljø, som vi ikke har på listen:

Kursusoversigt

  • Stressforebyggelse ved mindfulness metoden (MBSR)
    Et otte- ugers program, der forbedrer mental sundhed samt forebygger og helbreder stress. Programmet anvender opmærksomhedsøvelser, åndedrætsøvelser samt meditationsøvelser, og er baseret på individuel træning mellem hver session.
    Download kursusbeskrivelse her:
    Kursus i stressforebyggelse ved mindfulness metoden

  • Konflikt- og stressberedskab
    To sammenhængende dage med viden og redskaber til at skabe opmærksomhed og håndtere signaler på stress og konflikter, så disse forhold kan vendes til positiv udvikling for den enkelte, for teamet og organisationen.
    Download kursusbeskrivelse her: 
    Kursus i stressforebyggelse og praktisk konflikthaandtering


Kurser på vej

  • Praktisk Konfliktløsning

  • Efter mindfulness – kursus i fortsat meditation

  • Skab et åndehul, der giver dig overskud.
    Når der er pres på hverdagen – skal du passe godt på dig selv
    Kursus i samarbejde med søvnekspert Birgitte Hinz

  • Styrk foreningens arbejdsmiljø
    – og få sunde og glade frivillige samt ansatte

  • Samtale fremmer forståelsen
    – bedre trivsel på arbejdspladsen gennem bedre samtaler

Se mere her